S01E01 Ansiedade

 

Como vocês já devem saber, o principal propósito do produzir.me é o bem estar. Um dos principais fatores que envolvem o viver bem é a saúde, e no S01E01 Ansiedade, eu decidi focar em um problema de saúde mental, a ansiedade.

A ansiedade é o maior problema de saúde mental que atinge pessoas que vivem em grandes cidades, e é um problema bem sério apesar de não ser considerado assim por muitos.
Aqui eu mostro algumas coisas que pesquisei e divido algumas experiências pessoais sobre o assunto.

Que esse video possa ajudar à vocês da forma que fazê-lo me ajudou.

Beijinho 😀

 

Deixe uma resposta